Mindfulness e meditazione Archivi

MBSR Program – Programma per la riduzione dello stress attraverso la consapevolezza

MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction program, il programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza è stato sviluppato a partire dal

Negli ultimi anni si sono diffuse tantissimo le pratiche meditative e la diffidenza iniziale ha lasciato il posto a curiosità

La consapevolezza ci invita a immergerci nel momento presente. Coltivare la consapevolezza è un percorso di crescita personale e benessere

Conoscere lo stress Lo stress, un termine ormai familiare nelle conversazioni quotidiane, è diventato una componente ineliminabile della vita di

Articolo a cura di Marco Passavanti, Psicologo e istruttore Mindfulness Negli ultimi anni si sono diffuse tantissimo le pratiche meditative

Articolo a cura di Marco Passavanti. Psicologo e istruttore Mindfulness “Sono un principiante della meditazione e faccio fatica a praticare

Articolo a cura di Marco Passavanti. Psicologo e istruttore Mindfulness Quali sono per l’uomo gli effetti del contatto con la

I 7 pilastri della pratica di meditazione Mindfulness. Articolo a cura di Marco Passavanti. Psicologo e istruttore Mindfulness Cosa capita

Articolo di Marco Passavanti. Psicologo e attualmente in formazione presso la Scuola di Specializzazione ASCCO di Parma. Da diversi anni