Ottobre – Dicembre 2024 – MBSR: Programma per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza
Informazioni sul corso
Serata di presentazione gratuita GIOVEDI’ 3 OTTOBRE alle ore 19,30, online o in presenza presso il Centro Armonico Terapeutico di Campogalliano.
Corso di 8 settimane basato sulla consapevolezza per affrontare lo stress.
Il programma include 8 sessioni serali, una giornata intensiva e un ritrovo di follow up.
Le sessioni serali si terranno dalle 19.30 alle 22 nelle seguenti date:
Giovedì 17 ottobre
Giovedì 24 ottobre
Giovedì 31 ottobre
Giovedì 7 novembre
Giovedì 14 novembre
Giovedì 21 novembre
Giovedì 28 novembre
Giovedì 5 dicembre
La giornata intensiva si terrà sabato 23 novembre dalle 10 alle 17.30
Il follow up si terrà giovedì 16 Gennaio dalle 19.30 alle 21.30
Sede: CAT Centro Armonico Terapeutico, Via Barbolini 15 Campogalliano (MO).
