Mindfulness Compassion Ambientale

Aprile-Giugno 2019

 

 

Il percorso di Mindfulness Compassion Ambientale è un’illuminante avventura alla scoperta di sé, e del potere terapeutico della Natura. È in grado di curare, ma non è una terapia. Il programma pone l’accento sulla crescita delle proprie risorse emotive, così da poter affrontare lo stress e le emozioni difficili ade esso correlate, considerando il potente apporto che offre in modo semplice e alla portata di tutti, il contatto con la Natura.

 
Il programma comprende: focus e condivisione su temi specifici, esperienze pratiche, meditazioni di Mindfulness e di Compassion a contatto con la Natura,  confronti in piccoli gruppi e pratica a casa. La MCA offre l’opportunità di consapevolizzare i meccanismi che applichiamo nei momenti di difficoltà e di apprendere gli strumenti per migliorare le strategie di benessere, considerando le opportunità, quotidiane, che ci offre la Natura.

 

Date

27-28 aprile | Modulo 1: Mindfulness Ambientale
25-26 maggio | Modulo 2: Compassion Ambientale
22-23 giugno | Modulo 3: Mindfulness Compassion Ambientale

 
Il fine è quello di aumentare  in modo significativo il benessere attraverso la riduzione dello stress, affinare la sensibilità all’ascolto di sé e degli altri, e la capacità di leggere le opportunità  di cura donate amorevolmente dalla Natura.

 

Il percorso si svolge presso la nostra sede, il Centro Armonico Terapeutico a Campogalliano in provincia di Modena.

 

 

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Cosa differenzia un percorso di MCA
da un classico percorso di Mindfulness?

 

La Mindfulness Compassion Ambientale mette al centro del proprio protocollo l’esigenza biologica imprescindibile, per l’essere umano, del contatto con la Natura e gli Animali.

 

L’attrazione viscerale e benefica verso il mondo naturale, è identificata con il termine biofilia, dal greco “amore per il mondo vivente”; da sempre percepita come necessaria alla ‘felice sopravvivenza’ umana, venne teorizzata dal biologo E.O.Wilson.

 

Il percorso di Mindfulness Compassion Ambientale integra, l’approccio classico di Mindfulness, con la visione e la pratica dell’interazione Uomo-Natura-Animali.

 

A conclusione del percorso verrà consegnato il materiale necessario a mantenere viva la pratica quotidiana e un attestato di partecipazione.

 

 

È in grado di curare, ma non è una terapia.
Un’illuminante avventura alla scoperta di sé, e del potere terapeutico della Natura.

 

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Quota di partecipazione

Il costo dell’intero percorso di MCA è di:

€ 490,00 per chi si iscrive entro il 22 marzo
€ 590,00 per chi si iscrive dal 23 marzo al 22 aprile
€ 390,00 per chi ha frequentato un percorso formativo presso la nostra scuola

All’atto dell’iscrizione occorre versare una caparra di conferma di € 90,00. Il costo restante potrà poi essere suddiviso in 2 rate da definire con la segreteria.

 

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